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* 副作用が無く、無痛で安全です。回復率、には個人差があります。 効果を保障するものでは、ありません。 脳波について 脳波には基本的に、ベータ波、アルファー波、シータ波、デルタ波の4つの 種類があります。 これは、EEGというもので測定します。 私達は毎日、無意識にこの4種類の脳波の状態を経験しています。 ヒプノセラピーでは、リラクゼーションのテクニックを使って、クライアントを アルファ-波に誘導していきます。 アルファ-波では、クライアントが心身ともにリラックスして、意識が一点に 集中しやすくなっており、暗示を受けやすい状態になっています。 ベータ波・・ 覚醒時の脳波。 アルファー波・・催眠時、瞑想時。 シータ波・・・ 睡眠に入っていく過程で夢を見始める時の状態。 デルタ波・・・ 深い睡眠状態。 |
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